Ô 3 Sens

Bien-être physique et moral

Bienvenue

Je vous accompagne dans votre chemin vers le bien-être.

Découvrez mes approches

Coaching
nutrition

« La première richesse est la santé »

Nous vous aidons à reprendre votre vie en main. Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre poids et recommencer une activité sportive quotidienne ? Notre approche basée sur 5 étapes clés, ainsi que notre accompagnement pourront vous aider à atteindre vos objectifs et à rester motivé.

Coaching
Mental

« La confiance en soi est le premier secret du succès »

Nous vous accompagnons dans votre démarche pour booster votre confiance en vous-même. En effet, Croire en ses capacités physiques, mentales, émotionnelles ou encore croire que l’on va réussir dans un projet qui nous tient à cœur : tout ceci n’est possible que si l’on a confiance en soi.

Coaching
sportif

« Le sport est une évasion complète de la vie »

L’activité sportive est primordiale pour notre bon fonctionnement physique et mental. Il n’est pas toujours facile de trouver l’équilibre entre trop de sport ou pas assez, nous pouvons vous aider à trouver cet équilibre, mais aussi vous encourager à rester motiver pour tenir sur la longueur.

A propos

Ô 3 sens by Véronique

J’aide les femmes à retrouver la silhouette qui leur permet de se sentir bien et à retrouver confiance en elles. J’aide les familles à rester en bonne forme, à renforcer le système immunitaire, grâce à un coaching personnalisé.